お疲れ様です。のぼりんです。長男(中３)のお弁当を作りました。レシピを掲載しますので参考になれば嬉しいです。 鶏肉のしそ南蛮 大根の鰹節サラダ 卵焼き 糠漬け 大根の葉の常備菜 レシピ 鶏肉のしそ南蛮 材料(2人分) 鶏もも肉 1枚 玉ねぎ 1/２個 人参 1/…

お疲れ様です。のぼりんです。長男(中３)のお弁当を作りました。レシピを掲載しますので参考になれば嬉しいです。 塩回鍋肉 ちくわサラダ 卵焼き 糠漬け おかかご飯 レシピ 塩回鍋肉 材料(2人分) 豚バラ肉(薄切り) ２００ｇ 下味 ☆すりおろしにんにく 小さじ…

お疲れ様です。のぼりんです。長男(中３)のお弁当を作りました。レシピを掲載しますので参考になれば嬉れしいです。 豚肉と小松菜の中華炒め カボチャサラダ 卵焼き 糠漬け ひじきじゃこご飯 レシピ 豚肉と小松菜の中華炒め 材料(2人分) 豚バラ肉 ２００ｇ …

こんにちは、のぼりんです。長男(中３)のお弁当を作りました。レシピを掲載しますので参考になれば嬉しいです。 サーモンのバターポン酢ムニエル 卵焼き 三色ナムル 糠漬け みょうがのっけご飯 レシピ サーモンのバターポン酢ムニエル 材料(2人分) 生鮭(切り…

こんにちは、のぼりんです。長男(中３)のお弁当を作りました。レシピを掲載しますので参考になれば嬉しいです。 鶏じゃが 卵焼き キャロットラペ 糠漬け さつまいもご飯 レシピ 鶏じゃが 材料(2人前) 鶏もも肉 ３００ｇ じゃがいも 3個 いんげん(冷凍) 8本 …

お疲れ様です。のぼりんです。長男(中３)のお弁当を作りました。レシピを掲載しますので参考になれば嬉しいです。 焼き肉丼 春雨サラダ めんつゆの浅漬け 卵焼き 糠漬け レシピ 焼き肉丼 材料(1人分) ご飯 お茶碗１杯 牛こま切れ肉 １５０ｇ 玉ねぎ 1/４個 …

お疲れ様です。のぼりんです。長男(中３)のお弁当を作りました。レシピを掲載しますので参考になれば嬉しいです。 豚肉のスタミナニラ玉炒め 卵焼き 糠漬け 塩昆布海苔胡麻ご飯 レシピ 豚肉のスタミナニラ玉炒め 材料(2人前) 豚バラ肉 ２００ｇ ニラ １００…

こんにちは、のぼりんです。長男(中３)のお弁当を作りました。レシピを掲載しますので参考になれば嬉しいです。 鶏肉と野菜の甘酢炒め 卵焼き ミニトマト 鮭ご飯 レシピ 鶏肉と野菜の甘酢炒め 材料(3人分) 鶏もも肉 1枚 ●塩 ふたつまみ ●胡椒 少々 ●生姜 少…