料理とキャンプと家族のブログ

料理、キャンプツーリング、ロードバイクのブログ。文章書くのが下手くそです(笑)。よろしくお願いします。

ジューシーハンバーグを作りました!

こんにちは、のぼりんです。ハンバーグを作りました!ポイントを3つ押さえるだけで、めっちゃジューシーで、プロの味に仕上がります!レシピを掲載します。参考になれば嬉しいです!

 

材料(4人分)

牛豚合挽き肉      700g

玉ねぎ         1/2個

パン粉         大さじ10

牛乳          大さじ8

卵           1個

ピザ用チーズ      適量

ナツメグ        適量

塩コショウ       適量

サラダ油        大さじ1

(和風ソース)

☆調味料

砂糖          大さじ1

酒           大さじ1

みりん         大さじ1

醬油          大さじ1

ポン酢醬油       大さじ3

有塩バター       10g

 

手順

 

  • 玉ねぎ

みじん切りにします。

 

  • フライパンで炒める。

サラダ油を入れ、弱火で炒めます。

 

  • 混ぜ合わせる。

玉ねぎを炒めてる間に、器に、パン粉、牛乳、卵を入れて混ぜ合わせ、浸しておく。

 

  • 租熱をとる。

透明になるくらいまで炒め、租熱をとる。

 

  • 合挽き肉をこねる。

ボールに氷と水を入れ、同じサイズのボールを重ねる。合挽き肉、塩コショウ、ナツメグを入れてよくこねる。※ポイント(冷やしながらこねると、ジューシーに仕上がります。)

 

  • さらにこねる。

パン粉、玉ねぎを加えて、さらにこねる。

 

  • オリーブオイル

器にオリーブオイルを入れる。

 

  • 形成する。

両手でキャッチボールするように、空気を抜きながら形成します。表面にオリーブオイルを薄く塗る。※ポイント(表面をなめらかにすると割れにくくなり、肉汁を閉じ込められます。)

 

  • 焼く。

フライパンにサラダ油を入れて熱し、中火で5分焼く。

 

  • 裏側も焼く。

ひっくり返して裏側も同様に5分焼く。

 

  • 蒸し焼きにする。

蓋をして弱火でお肉に火が通るまで7分程蒸し焼きにする。

 

  • ビールを飲みます(笑)。

その間にビールを飲みます(笑)。

 

  • ニャーニャ

今日もニャーニャは、我が家で一番くつろいでます(笑)。

  • 蒸す。

チーズをのせて、余熱でさらに蒸す。※ポイント(蒸し焼きと余熱の合わせ技で、肉汁を閉じ込める。)

 

  • 和風ソース

ハンバーグを器に移して、☆調味料を加えて沸騰させる。

 

  • 完成!

器に盛り付けて完成です。

 

コツ・ポイント

①冷やしながらこねる。

②表面をなめらかにする。

③蒸し焼き、余熱で旨味を閉じ込める。

この三つのポイントでビックリするくらい美味しくなります!

騙されたと思って作ってみてください(笑)。

 

  • 参考資料

mi-journey.jp

 

ここまで読んで頂き、ありがとうございました。参考になれば嬉しいです!

 

お弁当を作りました!(鶏のてりたまキャベツ丼)

おはようございます。のぼりんです。長男(中3)のお弁当を作りました。レシピを掲載します。参考になれば嬉しいです。

 

  • 保温弁当

献立

  • 鶏のてりたまキャベツ丼
  • 土佐煮
  • カボチャサラダ
  • 卵焼き
  • 糠漬け

レシピ

  • 鶏のてりたまキャベツ丼

材料(1人分)

ご飯      どんぶり1杯

鶏もも肉    1/2枚

卵       1個

キャベツ     適量

塩コショウ    少々

サラダ油     適量

☆調味料

酒        大さじ1

みりん      大さじ1

砂糖       小さじ1

醬油       大さじ1と1/2

 

手順

  1. 鶏肉は食べやすい大きさに切り、塩コショウをふります。
  2. フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏肉を皮目を下にして入れ、中火で全体に焼き色がついて肉に火が通るまで焼きます。
  3. 余分な油をキッチンペーパーで拭き取り、☆調味料を加えてとろみがつくまで炒めからめます。
  4. 卵を小さめな器に割入れ、レンジ(600W)で50秒チンする。
  5. キャベツを千切りにします。
  6. 器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

男子が喜ぶメニューで、のぼりんも何度もリピしてます。

照り焼きソースがご飯に絡まり最高です!

今日も一日、精一杯、楽しみましょう!(^^)!

 

ここまで読んで頂き、ありがとうございました。参考になれば嬉しいです!

 

お弁当を作りました!(豚肉とにんにくの芽の春巻き)

おはようございます。のぼりんです。嫁と長男のお弁当を作りました。レシピを掲載します。参考になれば嬉しいです。

 

  • 嫁弁当

曲げわっぱ弁当。

 

  • 長男弁当

保温弁当。

 

献立

  • 豚肉とにんにくの芽の春巻き
  • 卵焼き
  • 糠漬け
  • 筍の炊き込みご飯

 

レシピ

  • 豚肉とにんにくの芽の春巻き

材料(2人前)

豚小間切れ肉     150g

春巻きの皮      6枚

にんにくの芽     6本

人参         1/2本

塩コショウ      少々

ごま油        大さじ1

サラダ油       適量

☆調味料

酒          大さじ1

塩          小さじ1/4

オイスターソース   小さじ1

鶏がらスープの素   小さじ1/3

水          50cc

水溶き片栗粉

片栗粉        大さじ1/2

水          大さじ1/2

水溶き薄力粉

薄力粉        大さじ1

水          大さじ1

 

手順

  1. にんにくの芽は斜め薄切り、人参は千切りにする。
  2. 豚肉は塩コショウをふって揉み込む。紳士的に(笑)。
  3. フライパンにごま油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで炒める。にんにくの芽、人参を加えてしんなりするまで炒め、端に寄せてキッチンペーパーで余分な油を拭き取る。☆調味料を加えて混ぜながら煮る。水溶き片栗粉を加え、とろみがつくまで混ぜて、冷ます。
  4. 春巻きの皮に3をのせて巻き、巻き終わりに水溶き薄力粉を塗ってとめる。同様に計6本作る。
  5. 鍋に3㎝程度の油を入れて170℃に熱し、4を入れて上下を返しながらきつね色になるまで揚げて完成です。

コツ・ポイント

春巻きの皮は常温に戻してから剥がすと剝がしやすいです。

お弁当、ごはんのおかずにはもちろん、お酒のおつまみにも合う一品です!

 

のぼりんは、最近の気温の寒暖差で鼻水が止まらなくなりました(>_<)お体ご自愛下さい。

ここまで読んで頂き、ありがとうございました。参考になれば嬉しいです。

 

 

ベーコンとアボカドのパスタを作りました!

こんにちは、のぼりんです。オイルパスタを作りました。レシピを掲載します。参考になれば嬉しいです。

 

  • ベーコンとアボカドのパスタ

 

材料(4人分)

パスタ       400g

ベーコン      150g

アボカド      1個

にんにく      4片

赤唐辛子      1本

塩         小さじ2

塩コショウ     適量

オリーブオイル   大さじ8

パルミジャーノ   1個

 

手順

  • にんにく

みじん切りにする。

 

  • ベーコン

食べやすい大きさに切る。

 

  • アボカド

食べやすい大きさに切ります。

  • フライパンでにんにく、赤唐辛子を炒める。

フライパンにオリーブオイルを入れて弱火で熱し、にんにく、赤唐辛子を加えて弱火で熱します。

  • ベーコンを炒める。

香りがたってきたら、ベーコンを入れて、弱火でお肉に火が通るまで炒める。

  • ビールを飲みながらお湯を沸かす。

鍋に水をたっぷり入れて沸騰させます。

その合間にビールを飲みます(笑)。

自分と嫁、長男、次男、ニャーニャとすべての人の幸せを願いながら(慈悲の瞑想)ビールを飲みます(笑)。

 

  • ニャーニャ

今日のニャーニャ。!(^^)!

  • パスタを茹でる。

沸騰したら塩を入れ、パスタを投入し、表示の時間とおりに茹でます。

  • ソースを完成させる。

フライパンにパスタのゆで汁、大さじ8(オリーブオイルと同じ量)を入れて弱火で混ぜ合わせます。

  • パスタとソースを混ぜ合わせる。

パスタが茹で上がったら、ザルで水気をしっかりと切り、フライパンに投入し、混ぜ合わせ、塩コショウで味を調える。

  • 盛り付ける。

器に盛って、アボカドを加える。

 

パルミジャーノを削って加えます。これでプロの味になります(笑)

  • 出来上がり!

完成です。

  • 参考書

この本、お勧めです。

 

コツ・ポイント

にんにくを焦がさないように、弱火でじっくり炒めてください。

パルミジャーノコストコで買ってます。

簡単にに作れて、美味しいのでお勧めです!

本を購入してから、外食でパスタを食べなくなりました!

 

ここまで読んで頂き、ありがとうございました。参考になれば嬉しいです。

 

 

お弁当を作りました!(ピーマンの肉巻き)

おはようございます。のぼりんです。嫁と長男のお弁当を作りました。レシピを掲載します。参考になれば嬉しいです。

 

  • 嫁弁当

 

  • 長男弁当

 

 

献立

 

レシピ

  • ピーマンの肉巻き

材料(2人前)

ピーマン       3個

豚バラスライス    6枚

塩コショウ       少々

小麦粉         適量

ブラックペッパー    適量

☆調味料

オイスターソース    大さじ1

みりん         大さじ1

おろしにんにく     3個分

 

手順

  1. ピーマンを半分に切って種を取り除き、ピーマンを潰しながら豚バラを巻く。
  2. 塩コショウをふり、小麦粉をまぶす。☆調味料を混ぜておく。
  3. フライパンにピーマンを並べて中火で両面を焼く。
  4. お肉に火が通おったら、☆調味料を入れて煮からめる。
  5. 器に盛り、ブラックペッパーをふりかけ完成です。

コツ・ポイント

豚バラが剝がれやすいので、巻き終わりを下にして焼いたほうが良いと思います。

ピーマンを巻くの以外に楽しかったです(笑)。

にんにくの効いた甘めの味付けと、ピーマンの苦みがマッチし、最後にブラックペッパーがいい仕事をして、ご飯にも、ビールにも合うと思います!(^^)! お勧めです!

 

ここまで読んで頂き、ありがとうございました。参考になれば嬉しいです。

 

 

 

炊飯器でタンドリーチキンピラフを作りました!(長男誕生日)

こんにちは、のぼりんです。本日は、長男の誕生日で、15歳になりました。子供の成長はあっという間ですね、この間まであんなに小さかったのに…ちょっと寂しいです。

おめでとうの気持ちを込めて、タンドリーチキンピラフを作りました!レシピを掲載します。参考になれば嬉しいです。

 

レシピ

 

  • タンドリーチキンピラフ

材料(4人分)

鶏もも肉      2枚

米         2合

人参        1/2個

冷凍コーン     適量

サラダ油      大さじ1

カレールウ     4個

塩         ひとつまみ

水         適量

有塩バター     20g

☆調味料

塩麴        大さじ2

醬油        大さじ1

ケチャップ     小さじ2

マヨネーズ     小さじ1

 

 

手順

 

カレーのルウを細かく刻みます。

 

ジッパーに、鶏もも肉、カレールウ1/3、☆調味料を入れて、紳士的に!優しく!揉み込みます(笑)。冗談はさておき、味がしっかり馴染むよう、しっかり揉み込んでください。

 

しっかり揉み込んだら、冷蔵庫で1時間以上寝かせます。

 

米を研いで、30分以上水を吸わせます。

 

のぼりんは、米のとぎ汁を冷蔵庫に保存して、化粧水代わりに使用してます。ビタミンCが豊富に含まれてるらしいです。(ネットの情報) 肌が弱い人はやらないほうがいいです。肌荒れの原因になります。

 

人参を細かく刻みます。

 

なんか視線を感じると思ったら、三毛猫(ニャーニャ)が見つめてました。可愛い!

我が家の癒し系アイドルです。のぼりんのオヤジ臭が苦手らしく、触ろうとすると、猫パンチされます。チュールあげるときだけ寄ってきます( 一一)

 

吸水させた米を釜に入れ、2合のメモリまで水を入れ、残りのカレールウ、塩を入れて混ぜ合わせます。

 

人参、コーンを入れます。これは混ぜないで大丈夫です。

 

フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏もも肉を中火で焼き色がつくまで焼きます。ひっくり返して裏側も同様に焼きます。

焼いた鶏もも肉を釜に入れて、

 

通常に炊飯します。

 

その合間に、ビールを飲みます(笑)。つまみは、ちぎったキャベツ(笑)。

自分と、家族と、ニャーニャと、すべての人が、幸せでありますように…(慈悲の瞑想)

 

いい感じに酔っぱらって(笑)、見事に炊き上がりました!カレーの香ばしい匂いが漂い、既に美味しいそうな雰囲気を醸し出してます(^^♪

鶏もも肉を取り出し、食べやすい大きさに切ります。もし、お肉に火が通ってなさそうだったら、レンチンしてください(笑)。

 

バターを入れて、混ぜ合わせます。

 

器に盛り付けて完成です。

 

コツ・ポイント

簡単に作れて、見栄えも良く、子供も大人も喜ぶメニューだと思います。

参考になれば嬉しいです。

 

長男、誕生日、おめでとう!これからもよろしくお願いします。

立派にならなくていいんで、自分らしく、楽しく、成長していってください。

きっと大丈夫!家は嫁がしっかりしてるから(笑)。

 

ここまで読んで頂きありがとうございました。参考になれば嬉しいです。

 

 

 

 

キャンプツーリング!(ふもとっぱら)②

こんにちは、のぼりんです。キャンプツーリング!(ふもとっぱら)①の続きです。よろしくお願いします。

長者ヶ岳の登山を無事に終え、日帰り温泉、富士山天母の湯に向かいました。

anmonoyu.com

バイクで20分程走り到着しましたが、まさかの休館日…

気を取り直して、富嶽温泉花の湯へ向かいました。

tokinosumika.com

20分程走り到着。外観が大きくて立派でした。

 

館内もめっちゃ広かったです。料金が、80分、900円で、湯船が沢山あり、クレオパトラが愛した温泉がありました(笑)。長時間運転と登山の疲れが洗い流され、リフレッシュできました。

このあと、エブリィビックデー富士宮店で買い出しをしたんですが、地元の人気店らしくめっちゃ混んでいて、焦ってしまい、写真を撮るのを忘れました。。。のぼりん一生の不覚。。。

www.bigfuji.co.jp

 

買い出しを終えてふもとっぱらに帰ってきました。雲が晴れて、富士山が雄大な姿を現し、のぼりんのテンション爆上がりです!下道を5時間かけて来たかいがあった(笑)。

 

富士山、立派! 日本一(笑)。

 

富士山に感動しながらキャンプ場を巡回しました。洗い場です。自販機が可愛い(笑)。

 

トイレ兼、洗い場、トイレめっちゃ綺麗でした。

 

売店です。

 

自販機、いろんな食べ物がありました。テーブルと椅子もあります。

 

トイレ、2つ目。

 

小さい洗い場。

 

北海道っぽい建物。

 

薪を運んでました。木彫りのおじさんが渋かったです(笑)。

 

テラス、お洒落で広かったです。おじさん一人だと入りずらい雰囲気でした(笑)。

 

お風呂場。っていうかお風呂あったんかーい!日帰り温泉入っちゃいましたよ…

どけちなのぼりん、かなりのショックを受けました(笑)。

 

管理棟。樽がお洒落!

 

池からの富士山。かっこいい!

 

薪、袋詰め、600円也。

 

愛車と富士山。このアングル最高だな~(笑)。

 

富士山に乾杯!すべての人が幸せでありますように!

 

とりあえず、野菜がおつまみ。一日一食(オートファジー)を1年近く続けてるんですが、健康診断で悪玉コレステロールの値が、なぜか爆上がり(笑)。揚げ物を控えて野菜を摂るようにしてます。ガリガリで会社の後輩に、片岡鶴太郎と呼ばれてます(笑)。

 

おつまみ、ししゃも!

 

日が暮れてきました。夕暮れ富士山!今回の旅のベストショットです。

 

ダイソーメスティンでパスタ作り!パスタを半分に折って入れます。

 

ちなみにのぼりんは、本を買っちゃうくらいパスタ好きです。

 

パスタが隠れるくらいまで水を入れます。

 

蓋をして沸騰させます。ついでにソースを温めます。キャンプのときは基本、手抜きです(笑)。

 

7分茹でるパスタで、沸騰して時々かき混ぜながら7分茹でて、いい感じに茹で上がりました。ソースをかけて完成です。めっちゃ簡単(笑)。

 

かき混ぜて、実食… うまい!うますぎる(笑)。無印良品のパスタソースを買うか迷ったんですが、お値段が高かったので諦めました(笑)。スーパーのパスタソースでも十分美味しかったです。

 

ダイソーで購入したお酒を入れるやつ。ワインが入ってます。

朝、3時に起きたのぼりん、疲れ果てて20時に就寝しました(笑)。

 

朝です。6時に起床、10時間寝ました(笑)。キャンプの睡眠時間最高記録達成、めっちゃすっきり!しかも富士山が朝日で神々しい!素敵な朝です!

 

朝ご飯は食べないので、歯を磨いて片付けはじめて撤収完了。風が強くてテントをたたむの苦戦してたら、自分の前の位置にテントを張っていたライダーさんが、心配して声をかけてくれました。優しい!

 

自分の隣りにテントを張っていたライダーさんが写真を撮ってくれて、帰り際に再度お礼を申し上げたら、『気を付けて帰ってください』と優しい言葉をかけてくれました。やさしさに包まれたながら安全運転で帰路につくのぼりんでした。

ここまで読んで頂き、ありがとうございました。参考になれば嬉しいです。