2024-01-01から1年間の記事一覧
こんにちは、のぼりんです。長男(中3)のお弁当を作りました。レシピを掲載しますので参考になれば嬉しいです。 保温弁当です。 ヤンニョム豚丼 キャベツとえのきのナムル ひじき煮 ピーマンとちくわの炒り煮 卵焼き 糠漬け レシピ ヤンニョム豚丼 材料(2人…
お疲れ様です。のぼりんです。長男(中3)のお弁当を作りました。レシピを掲載しますので参考になれば嬉しいです。 もやしのふわまたオイスターソース丼 オクラといんげんの胡麻和え はんぺんじゃがいもチーズ 大根サラダ 卵焼き 糠漬け レシピ もやしのふわ…
こんにちは、のぼりんです。長男(中3)のお弁当を作りました。レシピを掲載しますので参考になれば嬉しいです。 ポークチャップ ポテトとブロッコリーのタルタルチーズ焼き ひじきサラダ 卵焼き えのき煮ご飯 レシピ ポークチャップ 材料(2人前) ご飯 300…
お疲れ様です。のぼりんです。長男(中3)のお弁当を作りました。レシピを掲載しますので参考になれば嬉しいです。 鶏むね肉のごま甘酢あえ 舞茸と油揚げの焼き浸し 卵焼き 糠漬け 椎茸の炊き込みご飯 レシピ 鶏むね肉のごま甘酢あえ 材料(2人前) 鶏むね肉 2…
お疲れ様です。のぼりんです。長男(中3)のお弁当を作りました。レシピを掲載しますので参考になれば嬉しいです。 ちくわとしめじのバタポン炒め 土佐煮 きゅうりの塩昆布おかか和え ひじきとチンゲン菜のツナサラダ レシピ タコライス 材料(2人分) ご飯 2膳…
お疲れ様です。のぼりんです。長男(中3)のお弁当を作りました。レシピを掲載しますので参考になれば嬉しいです。 回鍋肉 卵焼き キャベツとえのきのナムル 糠漬け 大葉と鰹節の塩昆布漬け レシピ 回鍋肉 材料(2人分) 豚バラ薄切り 150g キャベツ 100…
こんにちは、のぼりんです。長男(中3)のお弁当を作りました。レシピを掲載しますので参考になれば嬉しいです。 豚肉とズッキーニの甘酢炒め 卵焼き 韓国風ぱりぱりきゅうり たけのこご飯 レシピ 豚肉とズッキーニの甘辛炒め 材料(2人分) 豚バラ 100g 玉…
お疲れ様です。のぼりんです。長男(中3)のお弁当を作りました。レシピを掲載しますので参考になれば嬉しいです。 鶏むね肉のみそ漬け焼き 卵焼き きゅうりの塩昆布和え 糠漬け ひじきじゃこご飯 レシピ 鶏むね肉のみそ漬け焼き 材料(1人分) 鶏むね肉 1/2枚…
こんにちは、のぼりんです。長男(中3)のお弁当を作りました。レシピを掲載しますので参考になれば嬉しいです。 豚たま中華ふう炒め 卵焼き ごぼうの甘辛煮 糠漬け かぶの葉の常備菜 レシピ 豚たま中華ふう炒め 材料(2人分) 豚バラ薄切り 150g 塩コショ…
お疲れ様です。のぼりんです。長男(中3)のお弁当を作りました。レシピを掲載しますので参考になれば嬉しいです。 てりたまキャベツ丼 きゃべとえのきの塩昆布ナムル きんぴらごぼう いんげんの胡麻和え 卵焼き 糠漬け レシピ てりたまキャベツ丼 材料(1人分…
お疲れ様です。のぼりんです。長男(中3)のお弁当を作りました。レシピを掲載しますので参考になれば嬉しいです。 豚とレンコンの甘辛炒め アスパラとちくわのチーズ焼き ズッキーニのカレー焼き 卵焼き 糠漬け おかかじゃこご飯 レシピ 豚とレンコンの甘辛…
お疲れ様です。のぼりんです。長男(中3)のお弁当を作りました。レシピを掲載しますので参考になれば嬉しいです。 豚ロースの照り焼き丼 卵焼き メンマ さつまいもサラダ 糠漬け みょうがと人参のお浸し レシピ 豚ロースの照り焼き丼 材料(1人前) ご飯 30…
こんにちは、のぼりんです。長男(中3)のお弁当を作りました。レシピを掲載しますので参考になれば嬉しいです。 チキンステーキ小松菜ソース 卵焼き 糠漬け 大葉と鰹節の塩昆布漬け レシピ チキンステーキ小松菜ソース 材料(2人分) 鶏もも肉 1枚 にんにく 1…
お疲れ様です。のぼりんです。長男(中3)のお弁当を作りました。レシピを掲載しますので参考になれば嬉しいです。 豚キムチーズ丼 コールスロー ピーマンと人参のナムル 卵焼き 糠漬け レシピ 豚キムチーズ丼 材料(1人前) ご飯 1膳 豚バラ肉 150g キム…
こんにちは、のぼりんです。長男(中3)のお弁当を作りました。レシピを掲載しますので参考になれば嬉しいです。 豚バラ大根 卵焼き 小松菜のお浸し ズッキーニのチーズ焼き えのき煮 レシピ 豚バラ大根 材料(2人前) 大根 2/3本 豚バラ肉 400g ■調味料 ごま油…
お疲れ様です。のぼりんです。長男(中3)のお弁当を作りました。レシピを掲載しますので参考になれば嬉しいです。 鶏肉のしそ南蛮 大根の鰹節サラダ 卵焼き 糠漬け 大根の葉の常備菜 レシピ 鶏肉のしそ南蛮 材料(2人分) 鶏もも肉 1枚 玉ねぎ 1/2個 人参 1/…
お疲れ様です。のぼりんです。長男(中3)のお弁当を作りました。レシピを掲載しますので参考になれば嬉しいです。 塩回鍋肉 ちくわサラダ 卵焼き 糠漬け おかかご飯 レシピ 塩回鍋肉 材料(2人分) 豚バラ肉(薄切り) 200g 下味 ☆すりおろしにんにく 小さじ…
お疲れ様です。のぼりんです。長男(中3)のお弁当を作りました。レシピを掲載しますので参考になれば嬉れしいです。 豚肉と小松菜の中華炒め カボチャサラダ 卵焼き 糠漬け ひじきじゃこご飯 レシピ 豚肉と小松菜の中華炒め 材料(2人分) 豚バラ肉 200g …
こんにちは、のぼりんです。長男(中3)のお弁当を作りました。レシピを掲載しますので参考になれば嬉しいです。 サーモンのバターポン酢ムニエル 卵焼き 三色ナムル 糠漬け みょうがのっけご飯 レシピ サーモンのバターポン酢ムニエル 材料(2人分) 生鮭(切り…
こんにちは、のぼりんです。長男(中3)のお弁当を作りました。レシピを掲載しますので参考になれば嬉しいです。 鶏じゃが 卵焼き キャロットラペ 糠漬け さつまいもご飯 レシピ 鶏じゃが 材料(2人前) 鶏もも肉 300g じゃがいも 3個 いんげん(冷凍) 8本 …
お疲れ様です。のぼりんです。長男(中3)のお弁当を作りました。レシピを掲載しますので参考になれば嬉しいです。 焼き肉丼 春雨サラダ めんつゆの浅漬け 卵焼き 糠漬け レシピ 焼き肉丼 材料(1人分) ご飯 お茶碗1杯 牛こま切れ肉 150g 玉ねぎ 1/4個 …
お疲れ様です。のぼりんです。長男(中3)のお弁当を作りました。レシピを掲載しますので参考になれば嬉しいです。 豚肉のスタミナニラ玉炒め 卵焼き 糠漬け 塩昆布海苔胡麻ご飯 レシピ 豚肉のスタミナニラ玉炒め 材料(2人前) 豚バラ肉 200g ニラ 100…
こんにちは、のぼりんです。長男(中3)のお弁当を作りました。レシピを掲載しますので参考になれば嬉しいです。 鶏肉と野菜の甘酢炒め 卵焼き ミニトマト 鮭ご飯 レシピ 鶏肉と野菜の甘酢炒め 材料(3人分) 鶏もも肉 1枚 ●塩 ふたつまみ ●胡椒 少々 ●生姜 少…
こんにちは、のぼりんです。長男(中3)のお弁当を作りました。レシピを掲載しますので参考になれば嬉しいです。 鶏肉と里芋の照り焼き 卵焼き キャロットラペ おかかじゃこご飯 レシピ 鶏肉と里芋の照り焼き 材料(3人分) 里芋 6個 鶏もも肉 250g 塩 小さじ1…
お疲れ様です。のぼりんです。長男(中3)のお弁当を作りました。レシピを掲載しますので参考になれば嬉しいです。 イタリアンチキン 卵焼き 糠漬け ひじきじゃこご飯 レシピ イタリアンチキン 材料(2人分) 鶏もも肉 2枚 玉ねぎ 1/4個 にんにく 1かけ ピザ…
お疲れ様です。のぼりんです。長男(中3)のお弁当を作りました。レシピを掲載しますので参考になれば嬉しいです。 豚肉とピーマンのケチャップ炒め 卵焼き チンゲン菜のお浸し 椎茸の炊き込みご飯 レシピ 豚肉とピーマンのケチャップ炒め 材料(2人前) 豚小間…
こんにちは、のぼりんです。長男(中3)のお弁当を作りました。レシピを掲載しますので参考になれば嬉しいです。 筑前煮 卵焼き コールスロー かぶの葉の常備菜 レシピ 筑前煮 材料(4人分) 里芋 8個 筍水煮 1/2個 蓮根 1節 人参 1/2個 コンニャク 1/2枚 …
お疲れ様です。のぼりんです。長男(中3)のお弁当を作りました。レシピを掲載しますので参考になれば嬉しいです。 きのこと玉ねぎの和風ソースチキン 卵焼き 糠漬け たけのこご飯 レシピ きのこと玉ねぎの和風ソースチキン 材料(2人分) 鶏もも肉 1枚 塩コシ…
お疲れ様です。のぼりんです。長男(中3)のお弁当を作りました。レシピを掲載しますので参考になれば嬉しいです。 豚バラ肉のスタミナニラ玉炒め 卵焼き くるくるちくわ おかかじゃこご飯 レシピ 豚バラ肉のスタミナニラ玉炒め 材料(2人前) 豚バラ肉 200…
こんにちは、のぼりんです。長男(中3)のお弁当を作りました。レシピを掲載しますので参考になれば嬉しいです。 厚揚げ蓮根のオイスター炒め 卵焼き 糠漬け 塩昆布海苔胡麻ご飯 レシピ 厚揚げ蓮根のオイスター炒め 材料(2人分) 豚挽き肉 150g 厚揚げ 1枚…